Rehberlik Servisimizle bu hafta sınıflarımızda "Duygu Farkındalığı" çalışıyoruz. Duygularımızı tanımladık, canlandırdık, metaforlarla bedenimizde yarattığı değişimleri konuştuk. Ardından sakinleşme yöntemlerimizi seçtik. Son olarak da gergin kaslarımızı gevşeme egzersizleriyle rahatlattık.